父母也需要有自我分化的能力

年前某次与好友聊天，听到对方诉说了很多关于孩子教育和学习上的冲突和矛盾，比如常常因为孩子学习不好感觉到羞愧气氛，特别是每次开家长会，都有种抬不起头来的感觉，总觉得孩子不努力，不专心，怎么教都不会，有时更因为孩子做作业拖拉磨蹭，字写的越来越乱而对孩子大发脾气。自己每天要工作，要照顾好家庭，其实身心都已经特别累了，现在还又增加了孩子的教育问题，打也打过，骂也骂过，但依然没有任何进步，想到这些更是让自己时刻处于焦虑、爆发、迷茫的状态中。

其实，平静下来时，她也能看到孩子很多好的地方，比如孩子的性格正直善良，共情能力强，平时在家也不会给自己添乱，很懂事，社交牛人等等，这些品质也总能让她感到特别欣慰的，只是一遇到学习问题就控制不自己的情绪，过去也逼迫自己给到孩子更多的耐心和包容能力，但积压的情绪到了某个点始终会一股脑的发泄出来。这样的模式循环往复，也对她的心力造成了极大的消耗。

孩子的学习问题固然是一个我们所面对的现实问题，但这里面其实也有着我们的心理因素的影响。

首先，当尝试过很多方式，依然没有改善孩子的成绩，这时候我们内心会产生深深的无力感和挫败感，这两种感受与无能紧紧联系在一起，我们谁都不愿意承认自己是无能的，所以，我们会通过愤怒的情绪来掩盖无能的感受，并达到控制孩子满足自己期待的目的。

其次，当我们总是被他人问起孩子学习成绩时，学习好，则我们脸上有光，学习不好时，我们则会羞愧难当，似乎孩子学习成绩好坏变成了满足我们自恋情节的一种需求。仿佛在说，你看我家孩子学习这么好，都是因为我优秀，我懂得如何教育孩子，我是一个成功的父母。反之，则说明我是一个失败的父母。

所以，我们究竟是把孩子当做是我们的附属还是一个完全独立的个体呢？

两种不同的态度，会有这两种不同的情绪状态，如果只是附属，那孩子的学习问题就是自己的问题，孩子学不好，自己就抬不起头来。如果是独立的个体，那孩子的学习是孩子自己的问题，我们会正视孩子所附出的努力，会尊重孩子的感受，也能够理解孩子的行为，在必要时可以提供参考建议，或者一些必要的资源协助孩子应对问题。

那么，应该如何做到视孩子为一个完全独立的个体呢？

要做到这一点其实并不难，我们可以尝试一下客体分离，也就是不仅仅只是生理上的脐带剪断了，还要剪断心理上的脐带，与孩子建立起良好的边界感。分清楚哪些是我的事，哪些是孩子自己的事，当然这里面也需要有自我觉察的能力，因为我们需要觉察哪些是我的需求，哪些是孩子的需求。

比如孩子练字的问题，很多父母的字其实也并不好看，但又不花时间精力去提升练习，让自己的字变得更好看，但却严格要求孩子的字一定要写的特别好看，要求就要求吧，还特别急躁，恨不能两三天就能写得比大师都好看，试问你能做到这一点吗？

上述这个例子里面我们就能感受出来，父母的需求是什么了。很短的时间练出一手好字，不是孩子多努力，是我教的好，这要说出去多有面子啊，这里面就有我们自恋的需求。

正是看到了这些内在需求，我这位朋友认知上产生了很大的改变，对待孩子的学习问题不再像从前那样情绪化，反而能够平和的看待孩子的学习，客观的看待孩子的优缺点，更重要的是她现在对孩子更具有耐心和理解的能力。

当孩子从父母那里感受到的严厉的控制感、激烈的指责、恐怖的情绪化少了，取而代之的是更多的理解和鼓励时，学习变得不再是一件恐怖的事，每天早上都会提前一小时起来复习，练字时也没了之前的急躁，变得更加认真。她看着孩子这些自发的变化，别提心里有多欣慰了。

当然，这样的转变不仅仅只是局限于亲子关系中，在人际社交中，边界感的建立也帮她摆脱了杂乱、消耗的人际关系，用她的话来形容，就像是人生又开挂了一样。

所以，要想改变目前的教育方式和孩子的学习状态，我们不妨先尝试着先从客体分离开始，也许你会产生很多不一样的感受和视角，小编在这里期待着与大家一起分享和探讨。